Различия между основными видами жиросжигателей | Финансы, инвестиции, бизнес

Финансы, инвестиции, бизнес

Различия между основными видами жиросжигателей

Жиросжигатели – это спортивная добавка, которая имеет множество разновидностей с разным характером воздействия, результативностью, скоростью появления эффекта, наличием или отсутствием побочных эффектов. Поэтому спортсменам с небольшим опытом или людям, которые пришли в зал «с нуля», чтобы сбросить вес, бывает тяжело совершить правильный выбор. В этой статье описываются различия между несколькими базовыми видами жиросжигателей.

Чаще всего под словом «жиросжигатель» люди подразумевают комплексное средство для похудения и/или рельефности, для которого характерен мощный эффект и быстрое достижение результатов. Такие средства называются термогениками. Конечно, скорость того, как быстро вы достигнете желаемого веса и формы, зависит в первую очередь от грамотного плана тренировок, систематического проведения тренингов и рациона питания с пониженным количеством калорий. При этих условиях и при правильном применении термогенные жиросжигатели значительно способствуют прогрессу, более того, многие качественные добавки этого типа обладают характером предтренировочных комплексов.

Характерные особенности термогеников:

  • Ускорение метаболических процессов и повышение тепловыделения;
  • Выведение лишней «воды» из организма;
  • Повышение выносливости и работоспособности на тренировке;
  • Улучшение концентрации на тренировочном процессе;
  • Наличие так называемого пассивного жиросжигания в дни отдыха между тренингами;
  • Способствуют «сушке».

Термогенные жиросжигатели имеют ряд возможных побочных эффектов и немало противопоказаний, среди которых хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени и др.

L-карнитин – особое вещество, подобное витаминам группы B, которое проявляет жиросжигающие свойства в определенных условиях. Эти условия – строгая низкокалорийная диета и физически нагрузки. А именно: при тренировке любого рода карнитин способствует расщеплению лишнего жира с выделением энергии. Таким образом, это целенаправленное воздействие на жировые запасы, для которого необходима любая, даже не очень интенсивная физическая активность: подойдет бег, плавание, кроссфит, тренировки с железом, борьба и др. Для карнитина характерно следующее:

  • Постепенное и естественное жиросжигание без последующего «отката»;
  • Укрепление сердца и улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Требует более жесткого соблюдения правильного питания;
  • Чем чаще и длительнее тренировки (в разумных пределах), тем быстрее и лучше результат;
  • Не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Существуют менее популярные жиросжигатели, которым относят отдельные растительные экстракты, блокаторы жиров, подавители голода и пр. Их чаще можно встретить в составе термогеников или в комбинации с карнитином.

Источник: http://krym-yug.ru/raznoe/raznyie-vidyi-zhiroszhigateley-sravnit-proteininkiev-com-ua.html

Категория: Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *